Leto je za mnoge porodice sinonim za opuštanje – duži dani, boravak napolju, lagana odeća i manje žurbe. Ali ako ste mama bebe, znate da vrućina ume da zakomplikuje stvari. Jednog dana beba lepo spava, a već sledećeg se budi na svakih sat vremena. Plače bez očiglednog razloga. Traži dojku češće. Nervozna je i znoji se, dok se vi pitate da li nešto radim pogrešno?

Leto nosi mnoge radosti; sunce, more, bazen, odmor i opuštanje. Ali, ako imate neku infekciju, sigurno vam je poznata dilema: „Smem li da se kupam?“ Da li kupanje može pogoršati stanje? Hoće li morska voda pomoći ili odmoći? A bazen? Kako uopšte sprečiti letnje infekcije?

Ne, niste uradili ništa pogrešno. I ne, vaše dete se nije naprasno „razmazilo“. Verovatno se radi samo o regresiji - normalnoj, prolaznoj fazi u razvoju deteta. U nastavku ćemo objasniti šta je regresija, zašto se posebno često dešava tokom leta i kako da na nju odgovorite na način koji pomaže i detetu i vama.

Nekada davno, žene su čuvale svoje priče u kosi. U mnogim kulturama duga kosa je bila simbol mudrosti, plodnosti, duhovne povezanosti sa prirodom i precima.

U ovom tekstu želim da govorimo o plodnosti. Ne samo kao o potencijalu za majčinstvo, već kao merilu unutrašnjeg balansa, vitalnosti i ženskog zdravlja. Plodnost nije broj. Ona je ritam tela, izraz ciklične snage i odraz našeg odnosa prema sebi. I baš o tom odnosu se premalo govori.

U svakodnevnom razgovoru o zdravlju žena, menstruacija se često posmatra izolovano, kao proces koji “dolazi i prolazi” jednom mesečno. Ipak, sve više istraživanja i kliničkog iskustva ukazuje na to da menstrualni ciklus odražava ukupno stanje organizma. Posebno je važno razumeti povezanost tri ključna sistema: creva, štitne žlezde i materice.

Postoji trenutak kada se pogledaš u ogledalo i ne vidiš samo sebe, već dodatne znakove. Crvenilo. Akne. Boru koja se pojavila između obrva. To sve nije (samo) stvar estetike. To je informacija. Naše telo na taj način komunicira sa nama.

Kako trauma utiče na menstrualni ciklus i kako da se ponovo povežete sa sobom? Osvrnuću se na kratko na lična pitanja sa kojima sam se nosila.

Možda nikada niste zaista razmišljale o svom donjem stomaku puno. Možda ste osećale nelagodu, bol, pritisak, ali ste naučile da ignorišete. U ovom tekstu, zaronićemo u prostor koji čuva više nego što možete da zamislite. Pričamo o karlici.