U ovom blogu saznaćeš kako zaista prepoznati prve znake trudnoće, šta se dešava u svakoj od prve četiri nedelje i kako tvoje telo zna da si trudna pre nego što test pokaže dve crte.

U ovoj priči iz Mama & Woman zajednice otkrivamo kako izgleda proces samoprihvatanja, oporavka i ponovnog upoznavanja sa sopstvenim telom. Pročitaj savete, iskustva i odgovore na najčešća pitanja o telu posle porođaja, i saznaj gde možeš pronaći podršku i savete za trudnice i mame u Srbiji.

Kada prirodni put ka roditeljstvu postane izazov, medicina i nada otvaraju nova vrata. Sterilitet nije samo medicinski termin, već iskustvo koje sa sobom nosi i pitanja, i strahove, i nadu. Sve više parova se danas susreće sa ovim izazovom, a istovremeno medicina pruža mogućnosti koje su pre samo nekoliko decenija bile nezamislive.

Ovo je vodič za sve mame koje su se porodile u vrelim mesecima, bez zastrašivanja, već sa praktičnim, nežnim, ali i stručno potkrepljenim savetima, kako da očuvate zdravlje, energiju i mir.

Zamišljale ste plusić na testu kao početak nečeg divnog, a onda vam je doktor rekao: „Nije u materici.“ Vanmaterična trudnoća nije samo medicinska dijagnoza, već šok, strah, tuga i mnogo pitanja. I zato pričamo o njoj jasno, otvoreno i bez šifri.

Leto sa bebom zaista može biti i čarobno, jer dani su duži, ulice življe, ritam opušteniji. Ali kad temperatura baš poraste, mnoge mame se nađu u ulozi meteorologa, ventilatora i emocionalnog termometra istovremeno. Vrućina ne utiče samo na naše raspoloženje, već i na način na koji bebe spavaju, jedu, ponašaju se i reaguju.

Endometrioza je složeno, hronično stanje koje može uticati na svaki aspekt života žene; od načina na koji funkcioniše tokom dana, do toga kako se oseća u svom telu, u vezi, na poslu, u sopstvenoj koži.

U ovom tekstu želim da govorimo o plodnosti. Ne samo kao o potencijalu za majčinstvo, već kao merilu unutrašnjeg balansa, vitalnosti i ženskog zdravlja. Plodnost nije broj. Ona je ritam tela, izraz ciklične snage i odraz našeg odnosa prema sebi. I baš o tom odnosu se premalo govori.

Možemo slobodno da kažemo da su jajnici više od biologije. Oni su čuvari naših tajni, nosioci onih priča koje ne izgovaramo naglas. Mali, ali snažni, ti organi ne samo da proizvode jajne ćelije, već i upravljaju energijom, emocijama i fazama našeg postojanja.

U ovom članku detaljno analiziramo neverovatne promene kroz koje grudi prolaze tokom trudnoće i nakon porođaja - fascinantan proces promene i prilagođavanja.

Iako prvi mesec trudnoće može biti neprimetan za mnoge žene, on postavlja scenu za neverovatno putovanje trudnoće, koje će nastaviti da se razvija sa rastom embriona i sa svakim novim korakom u ovoj jedinstvenoj avanturi majčinstva.

Ginekolozi se svojim profesionalnim radom svakodnevno bave različitim aspektima trudnoće, od fizičkih promena do emotivnih izazova. Kroz njihovu perspektivu možemo steći dublje razumevanje složenosti trudnoće i važnosti podrške koju pružaju.

Postavljanje pitanja o pravilnoj nezi bebe bilo je sasvim prirodno, jer majčinstvo nosi sa sobom i radosti i izazove. Hajde da zajedno istražimo to čarobno poglavlje malo dublje.

Iako možda ne razmišljate o tome dok planirate trudnoću, ojačavanje lumbalnog dela pre nego što ostanete trudne može biti jedan od najvažnijih koraka koje možete učiniti kako biste se pripremile za predstojeće promene koje dolaze kako plod u vama raste.

Kad razmišljamo o trudnoći, obično se fokusiramo na mnoge fizičke promene koje će se dogoditi u našem telu, poput rasta stomaka, hormonalnih promena i priprema za porođaj. Međutim, postoji jedan izuzetno važan deo tela koji često ostaje u drugom planu karlični deo.

Kada žene planiraju trudnoću, obično se fokusiraju na stvari poput ishrane, vitamina i redovnih pregleda, ali jedno često zanemareno...