Štitna žlezda: skriveni faktor plodnosti

Kada žene planiraju trudnoću, obično se fokusiraju na stvari poput ishrane, vitamina i redovnih pregleda, ali jedno često zanemareno područje koje igra ključnu ulogu u plodnosti i zdravlju trudnoće je štitna žlezda.

Možda niste ni svesne koliko vaša štitna žlezda utiče na vašu sposobnost da zatrudnite i koliko je bitno da ona bude u ravnoteži pre nego što pokušate da začnete. U ovom članku ćemo detaljno objasniti zašto je štitna žlezda važna za plodnost, na šta treba da obratite pažnju i kako nepravilnosti u njenom radu mogu uticati na vašu šansu za začeće.

ŠTA JE ŠTITNA ŽLEZDA I KAKO ONA FUNKCIONIŠE?

Štitna žlezda je mali, ali vrlo važan organ u obliku leptira koji se nalazi u prednjem delu vrata. Iako je mala, štitna žlezda proizvodi hormone koji su ključni za pravilno funkcionisanje celog tela. Ti hormoni, uglavnom tiroksin (T4) i trijodtironin (T3), igraju ključnu ulogu u regulisanju metabolizma, energiji, temperaturi tela, ali i u funkciji drugih organa, uključujući reproduktivni sistem.

Uloga štitne žlezde u reproduktivnom zdravlju je duboko povezana sa ravnotežom hormona. Kada štitna žlezda ne funkcioniše kako treba, to može uticati na vašu sposobnost da zatrudnite, kao i na razvoj trudnoće.

KAKO DISFUNKCIJA MOŽE DA UTIČE NA ZAČEĆE?

Postoje dva glavna stanja koja mogu uticati na rad štitne žlezde: hipotireoza (smanjena funkcija štitne žlezde) i hipertireoza (povećana funkcija štitne žlezde). Ove disfunkcije mogu ozbiljno uticati na vašu plodnost.

Hipotireoza (smanjena funkcija štitne žlezde)

Kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona (T3 i T4), to može dovesti do hipotireoze. Ovo stanje usporava metabolizam, što može imati veliki uticaj na plodnost. Simptomi hipotireoze mogu uključivati umor, povišenu težinu, hladnoću, suvu kožu i depresiju.

Za žene koje pokušavaju da zatrudne, hipotireoza može izazvati:

• Neredovan menstrualni ciklus: Nizak nivo hormona štitne žlezde može ometati ravnotežu hormona koji kontrolišu ovulaciju, što može dovesti do neredovnih ili odsutnih menstrualnih ciklusa.

  
  

• Problemi sa ovulacijom: Ako štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona, to može ometati ovulaciju, čineći je neredovnom ili potpuno izostalom. Bez ovulacije, šanse za trudnoću su znatno smanjene.

  
  

• Povećan rizik od pobačaja: Ako dođe do trudnoće, niska funkcija štitne žlezde može povećati rizik od pobačaja, jer štitni hormoni igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave trudnoće.

  
  

• Hipertireoza (povećana funkcija štitne žlezde)

S druge strane, hipertireoza, kada štitna žlezda proizvodi previše hormona, takođe može negativno uticati na plodnost. Simptomi hipertireoze uključuju ubrzan rad srca, mršavljenje, nervozu, znojenje i nesanicu.

Za žene koje žele da zatrudne, hipertireoza može izazvati:

• Problemi sa ovulacijom: Povećana količina hormona štitne žlezde može izazvati neredovnu ovulaciju, a u nekim slučajevima može čak i potisnuti ovulaciju, što znači da jajašca neće biti oslobođena iz jajnika.

  
  

• Problemi sa menstrualnim ciklusima: Hipertireoza može dovesti do neredovnih ciklusa ili čak do njihovog potpunog izostanka, što dodatno otežava začeće.

  
  

• Komplikacije u trudnoći: Ako žena koja je trudna ima hipertireozu, može doći do problema sa srcem, visokog krvnog pritiska, pa čak i prevremenog porođaja.

KAKO ŠTITNA ŽLEZDA UTIČE NA VAŠU SPOSOBNOST DA ZATRUDNITE?

Hormoni koje štitna žlezda proizvodi direktno utiču na ravnotežu drugih hormona koji su odgovorni za ovulaciju i plodnost. Na primer, štitna žlezda utiče na nivo hormona prolaktina, koji je odgovoran za mlečne žlezde, a koji takođe može uticati na menstrualne cikluse i ovulaciju. Ako štitna žlezda ne funkcioniše kako treba, može izazvati hormonsku neravnotežu, što otežava ovulaciju i samim tim povećava teškoće u začeću.

Kada su nivoi hormona štitne žlezde u ravnoteži, telo može pravilno regulisati menstrualni ciklus i osloboditi zdravo jajašce tokom ovulacije, što stvara povoljne uslove za oplodnju.

Kako da proverite da li vaša štitna žlezda pravilno funkcioniše pre trudnoće?

Pre nego što krenete u pokušaj začeća, važno je da proverite funkciju štitne žlezde putem krvi. Lekari obično preporučuju testove koji mere nivoe hormona poput TSH (hormon koji stimuliše štitnu žlezdu), T3 i T4. Normalni nivoi hormona TSH su obično između 0.4 i 4.0 mIU/L. Ako su ovi nivoi van norme, to može ukazivati na disfunkciju štitne žlezde i može zahtevati dalje ispitivanje i tretman.

KAKO DA ODRŽITE ZDRAVLJE ŠTITNE ŽLEZDE PRE TRUDNOĆE?

• Zdrava ishrana: Ishrana bogata jodom, selenom i cinkom može biti od pomoći za zdravlje štitne žlezde. Jod je ključan za proizvodnju hormona štitne žlezde, a selenu i cink podržavaju funkciju štitne žlezde.

  
  

  • Dobri izvori joda uključuju morsku hranu, jodiranu so, i alge.

  • Selen možete naći u brazilskoj oraščiću, semenkama suncokreta, i žitaricama.

  • Cink je prisutan u mesu, pasulju, semenkama i orašastim plodovima.

  
  

• Redovni pregledi: Ako imate bilo kakve simptome koji mogu ukazivati na problem sa štitnom žlezdom (umor, mršavljenje ili dobijanje na težini, nervoza), obavezno se konsultujte sa lekarom. Redovni testovi krvi mogu vam pomoći da pratite funkciju štitne žlezde.

  
  

• Izbegavanje stresa: Hronični stres može negativno uticati na funkciju štitne žlezde. Tehnike opuštanja kao što su joga, meditacija, ili čak obična šetnja mogu pomoći u smanjenju stresa.

  
  

• Tretman: Ako imate dijagnozu hipotireoze ili hipertireoze, lekar može preporučiti odgovarajući tretman. Za hipotireozu, obično se koristi hormonska terapija (levotiroksin), dok hipertireoza može zahtevati lekove ili druge terapije kako bi se smanjila proizvodnja hormona štitne žlezde.

Štitna žlezda igra ključnu ulogu u vašoj plodnosti i zdravlju trudnoće. Ako planirate da zatrudnite, važno je da obratite pažnju na njeno zdravlje i proverite funkciju pre nego što pokušate da začnete. Uz pravovremeno testiranje, zdrav način života i, ako je potrebno, odgovarajući medicinski tretman, možete stvoriti povoljne uslove za začeće i zdravo roditeljstvo. Nemojte zanemariti važnost štitne žlezde u svom putu prema majčinstvu.

---

Ukoliko vam je potreban savet, naš tim stručnjaka vam stoji na usluzi za Online konsultacije

ZAKAŽI KONSULTACIJU