Zašto beba ima štucanje, znoji se ili se preterano mrda u snu?

Ako tražite savete o tome zašto beba ima štucanje, znojenje ili pojačano mrdanje u snu, u ovom tekstu ćete pronaći praktična rešenja i iskustva iz Mama & Woman zajednice.

Ove tri fiziološke pojave su međusobno povezane i zato je važno da pričamo o svakoj od njih.

NORMALNI POKRETI I REFLEKSI KOD BEBA

Ako ste se ikada zagledale u svoju bebu dok spava i pomislile: „Zašto se toliko mrda? Zašto opet štuca? Da li je normalno što se znoji?” niste same.

Novorođenčad i bebe imaju čitav spektar refleksa koji odraslima deluju neobično, ali su zapravo znak da se njihov nervni sistem razvija.

Bebe štucaju jer im dijafragma reaguje.

Znoje se jer uče da regulišu telesnu temperaturu.

Mrdaju ručicama i nožicama jer njihov mozak još uvek uvežbava reflekse spavanja.

Sve ovo je deo normalnog razvoja, a zadatak mame je da nauči da prepozna prirodne obrasce i razlikuje ih od signala kada je potrebna pedijatrijska procena.

NAJČEŠĆI UZROCI ŠTUCANJA, ZNOJENJA I MRDANJA U SNU

1. ŠTUCANJE (HICCUP)

Štucanje je refleks dijafragme i kod beba se javlja veoma često, naročito posle dojenja. Nije bolno, ne smeta rastu i obično prestaje samo od sebe.

Najčešće je povezano sa:

• gutanjem vazduha tokom hranjenja,

• prebrzim sisanjem,

• punim stomakom posle obroka.

2. POJAČANO ZNOJENJE

Mame često brinu kad vide da im se beba znoji u snu, ali ovo je uglavnom deo fiziološke termoregulacije.

Znojenje je normalno kada:

• je beba dobro pokrivena,

• je temperatura sobe iznad optimalnih 20-22°C,

• je san dublji i intenzivniji.

Ako beba izgleda zadovoljno, normalno diše i nastavlja mirno da spava - sve je u redu.

3. PRETERANO MRDANJE U SNU (MORO REFLEKS)

Ovaj refleks izgleda kao da se beba „trza“, širi ruke pa ih skuplja. To je poznati startle refleks i potpuno je normalan kod novorođenčadi.

Najčešće se javlja u fazi laganog sna i postepeno se smanjuje između 4. i 6. meseca.

4. KADA TREBA OBRATITI PAŽNJU

Određeni znaci ipak zahtevaju procenu pedijatra:

• Štucanje koje je bolno i praćeno povraćanjem.

• Znojenje uz otežano disanje, plavičastu kožu ili slab apetit.

• Neprestano mrdanje koje ne smiruje ni hranjenje ni uspavljivanje.

Mama uvek zna kada „nešto nije isto kao ranije“ - verujte tom osećaju.

KAKO MAMA MOŽE DA POMOGNE BEBI

KOD ŠTUCANJA

• Pravite male pauze tokom hranjenja.

• Podignite bebu da podrigne.

• Držite je uspravno oko 20 minuta nakon obroka.

• Izbegavajte prebrzo sisanje ili prepunjen stomak.

KOD ZNOJENJA

• Ne preterujte sa slojevima odeće.

• Proverite temperaturu sobe (idealno 20–22°C).

• Birajte prozračne materijale poput pamuka.

KOD MRDANJA U SNU

• Obavezno obezbedite siguran prostor za spavanje.

• Umotavanje (swaddling) ponekad pomaže, ali samo po preporuci.

• Nežno umirite bebu držeći je blizu grudnog koša.

Beba se umiruje na mamin glas, miris i dodir - to je njena prirodna sigurnost.

SAVETI ZA MAME - RUTINA I INTEGRISANI PRISTUP

Najveće olakšanje za bebu donosi doslednost, ritam i nežnost.

Rutina spavanja: isto vreme spavanja i buđenja pomaže da se smire refleksi.

Praćenje obrazaca: beležiti kada se javljaju štucanje, znojenje ili trzaji.

Kontakt kože na kožu: smanjuje stres bebe i pomaže regulaciji disanja i temperature.

Mirno okruženje: tiha, prozračna soba bez previše stimulacija.

Većina ovih pojava je prolazna i deo normalnog razvoja bebe. Vremenom se njihov nervni sistem smiruje, a pokreti postaju sve kontrolisaniji.

NAJČEŠĆA PITANJA

1. Koliko je normalno da beba štuca?

Veoma često. Posle jela, tokom igre, pa čak i u snu - potpuno je normalno.

2. Zašto se beba znoji dok spava?

Zbog regulacije telesne temperature. Proverite temperaturu sobe i garderobu.

3. Šta znači kada se beba preterano mrda u snu?

Najčešće je to Moro refleks. Smanjuje se do 4-6. meseca.

4. Kada treba posetiti pedijatra?

Ako štucanje ili mrdanje prate povraćanje, otežano disanje, plavetnilo kože ili gubitak apetita.

5. Kako umiriti bebu?

Kontakt kože na kožu, uspravan položaj posle hranjenja, tiho okruženje, duboko disanje mame.

Štucanje, znojenje i mrdanje u snu u većini slučajeva su deo normalnog razvoja. Mama može pomoći stvaranjem sigurnog prostora, pravilnim hranjenjem i praćenjem obrazaca.

Pridružite se Mama Woman zajednici i pitajte druge žene kako su prošle kroz isto.