Dies ist ein Thema über Bewegung. Nicht über das Training aus Notwendigkeit, nicht über einen Körper, der in Zahlen passen oder den Blicken anderer genügen muss, sondern über die alltägliche Bewegung, die unsere Vitalität erhält. Und über Bewegung als Leben, das uns zu uns selbst zurückbringt.

Ich möchte meine Geschichte über Entschlossenheit, Liebe und den endgültigen Sieg über Unfruchtbarkeit teilen. Ich wurde mit 45 Jahren Mutter, und mein Sohn wurde das Licht meines Lebens, das Ergebnis eines Kampfes und Gedulds durch 12 Versuche der künstlichen Befruchtung.

Heute stand ich lange vor meinem Kleiderschrank. Nicht, weil ich nicht wusste, was ich anziehen sollte, sondern weil ich, zum wer-weiss-wievielten Mal, darüber nachdachte, wie sehr die Kleidung, die wir wählen, oft leise, aber beharrlich davon spricht, wie wir mit uns selbst umgehen.

Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wir alle versuchen, langsamer zu machen, die Sonne, Familienausflüge und Eiscreme auf dem Gehweg zu geniessen. Aber wenn Sie Eltern sind, haben Sie vielleicht etwas anderes bemerkt: Ein Kind, das bis gestern selbstständig war, die ganze Nacht geschlafen hat und ohne Probleme Unterhosen trug – ist plötzlich weinerlich, fordert mehr als sonst oder fällt in alte Gewohnheiten zurück, wie etwa ins Höschen zu machen.

Haare fallen nicht nur wegen des Shampoos aus. Sie verlieren nicht nur wegen fehlender Haarmasken ihren Glanz. Sie erzählen eine Geschichte von Hormonen, Gewohnheiten und dem Stress, den wir tragen. Sie sind eine Verlängerung unserer inneren Welt. Und jedes Haar, das auf der Bürste bleibt, ist vielleicht eine Botschaft, dass der Körper Aufmerksamkeit, Pflege und Veränderung braucht.

Als Frauen stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere eigenen. Wir vergessen, dass auch wir ein System sind, das genährt, gepflegt und gehört werden muss. Und die Nägel sind da, um uns daran zu erinnern, dass wir sanft, aber beharrlich sein sollten!

Als ich 60 Jahre alt wurde, blickte ich auf mein Leben zurück und erkannte, wie gesegnet ich bin, dass ich die Gelegenheit hatte, mich frühzeitig mir selbst zu widmen.

Eltern stehen oft vor der Frage, ob es zu früh ist, einen Logopäden aufzusuchen. Das liegt daran, dass sie auf Menschen in ihrem Umfeld hören, die meist sagen: „Jungen sind faul, deshalb sprechen sie nicht“, „Mein Kind hat auch erst mit drei Jahren gesprochen, das kommt schon...“

Dieser Text ist vielleicht nicht leicht, aber er ist wichtig. Denn er spricht über Zustände, die wir nicht sehen, aber durch Hormone, PMS und Endometriose spüren. Über Themen, die wir allzu oft nur flüsternd aussprechen, obwohl sie genau danach verlangen, dass wir ihnen in die Augen schauen.