Der Sommer ist für viele ein Synonym für Erholung, Sonne und Geselligkeit. Doch für Frauen, die zwischen Elternschaft, Arbeit und alltäglichen Verpflichtungen balancieren, bringt der Sommer oft auch zusätzlichen emotionalen Druck. Die Kinder haben Ferien, das Haus ist voller Lärm und Aktivität, und der Tagesrhythmus wird unvorhersehbar und schnell. In einer solchen Atmosphäre steht das Nervensystem oft kurz vor der Überlastung, was sich durch Stress, Angst, Erschöpfung und Sc

Wir können frei sagen, dass die Eierstöcke mehr sind als Biologie. Sie sind Hüter unserer Geheimnisse, Träger jener Geschichten, die wir nicht laut aussprechen. Klein, aber mächtig, produzieren diese Organe nicht nur Eizellen, sondern steuern auch Energie, Emotionen und Phasen unseres Daseins.

Ihr habt Frieden geplant, Sonne, zwei Menschen, die endlich Zeit füreinander haben… Und dann? Kleine Gereiztheit, ein Kommentar, der „sticht“, Schweigen im Auto, Tränen, die ihr nicht erwartet habt.

Der Sommer ist für viele Familien gleichbedeutend mit Entspannung – längere Tage, Zeit im Freien, leichte Kleidung und weniger Hektik. Aber wenn du die Mutter eines Babys bist, weisst du, dass die Hitze die Dinge komplizieren kann. An einem Tag schläft das Baby gut, und am nächsten wacht es stündlich auf. Es weint ohne ersichtlichen Grund. Es verlangt häufiger nach der Brust. Es ist unruhig und schwitzt, während du dich fragst: Mache ich etwas falsch?

Dies ist ein Thema über Bewegung. Nicht über das Training aus Notwendigkeit, nicht über einen Körper, der in Zahlen passen oder den Blicken anderer genügen muss, sondern über die alltägliche Bewegung, die unsere Vitalität erhält. Und über Bewegung als Leben, das uns zu uns selbst zurückbringt.

Ich möchte meine Geschichte über Entschlossenheit, Liebe und den endgültigen Sieg über Unfruchtbarkeit teilen. Ich wurde mit 45 Jahren Mutter, und mein Sohn wurde das Licht meines Lebens, das Ergebnis eines Kampfes und Gedulds durch 12 Versuche der künstlichen Befruchtung.

Heute stand ich lange vor meinem Kleiderschrank. Nicht, weil ich nicht wusste, was ich anziehen sollte, sondern weil ich, zum wer-weiss-wievielten Mal, darüber nachdachte, wie sehr die Kleidung, die wir wählen, oft leise, aber beharrlich davon spricht, wie wir mit uns selbst umgehen.

Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wir alle versuchen, langsamer zu machen, die Sonne, Familienausflüge und Eiscreme auf dem Gehweg zu geniessen. Aber wenn Sie Eltern sind, haben Sie vielleicht etwas anderes bemerkt: Ein Kind, das bis gestern selbstständig war, die ganze Nacht geschlafen hat und ohne Probleme Unterhosen trug – ist plötzlich weinerlich, fordert mehr als sonst oder fällt in alte Gewohnheiten zurück, wie etwa ins Höschen zu machen.

Haare fallen nicht nur wegen des Shampoos aus. Sie verlieren nicht nur wegen fehlender Haarmasken ihren Glanz. Sie erzählen eine Geschichte von Hormonen, Gewohnheiten und dem Stress, den wir tragen. Sie sind eine Verlängerung unserer inneren Welt. Und jedes Haar, das auf der Bürste bleibt, ist vielleicht eine Botschaft, dass der Körper Aufmerksamkeit, Pflege und Veränderung braucht.