Wie Sie die Symptome eines Schlaganfalls rechtzeitig erkennen

Wenn Sie nach Tipps suchen, wie Sie frühe Symptome eines Schlaganfalls erkennen und wie Sie in den ersten Minuten reagieren sollten, finden Sie in diesem Text praktische Lösungen und Erfahrungen aus der Mama & Woman Community.

Ein Schlaganfall ist eines dieser Dinge, von denen wir denken, dass sie „jemand anderem“ passieren. Bis es jemanden in unserem nahen Umfeld trifft. Deshalb stellen Frauen in unserer Community immer häufiger Fragen wie: Wie erkenne ich ihn rechtzeitig? Ist das nur Müdigkeit oder etwas Ernstes? An wen kann ich mich wenden?

Dieser Text soll Ihnen Ruhe geben, denn wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen, kann Ihre Reaktion buchstäblich ein Leben retten.

WARUM ES WICHTIG IST, SOFORT ZU REAGIEREN, WENN SIE DIE ERSTEN ANZEICHEN BEMERKEN

Ein Schlaganfall entsteht, wenn die Blutversorgung des Gehirns plötzlich unterbrochen wird. Das klingt beängstigend, aber das Wichtigste ist: Schäden können verhindert werden, wenn Sie in den ersten Minuten reagieren.

Das Problem ist, dass die Symptome nicht immer dramatisch sind. Manchmal sehen sie aus wie:

• ein leicht schiefer Mund,

• verwaschene Sprache,

• Schwäche nur in einem Arm,

• ein seltsames Gefühl im Gesicht.

Deshalb wird jede Frau in unserer Community ermutigt, die FAST-Methode zu lernen, eine einfache Möglichkeit, zu überprüfen, ob es sich um einen Schlaganfall handelt.

FAST-METHODE

F - Face (Gesicht): Asymmetrie erkennen

Bitten Sie die Person zu lächeln. Wenn eine Gesichtshälfte herabsinkt oder „fällt“, ist das ein erstes Warnsignal.

A - Arms (Arme): Stärke prüfen

Bitten Sie die Person, beide Arme zu heben. Wenn ein Arm langsam absinkt, deutet das auf eine Schwäche hin.

S - Speech (Sprache): genau hinhören

Bitten Sie die Person, einen kurzen Satz zu sagen. Wenn die Sprache unverständlich, verzerrt oder ungewöhnlich klingt, ist sofortiges Handeln nötig.

T - Time (Zeit): nicht warten

Wenn Sie auch nur ein einziges Symptom bemerken, rufen Sie sofort den Notruf an. Jede Minute bedeutet weniger Hirnschäden.

ANDERE SYMPTOME EINES SCHLAGANFALLS, DIE SIE NICHT IGNORIEREN SOLLTEN

Einige Frauen berichten, dass sie bei ihren Eltern oder Partnern folgende Symptome bemerkt haben, bevor ihnen klar wurde, dass es sich um einen Schlaganfall handelt:

• plötzliche Schwäche einer Körperseite,

• starke, plötzlich auftretende Kopfschmerzen,

• Sehprobleme,

• Schwindel oder Gleichgewichtsverlust,

• Verwirrtheit oder Sprachschwierigkeiten.

Bei Frauen können die Symptome auch subtiler sein: Übelkeit, Müdigkeit, Schwäche oder das Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“. Lernen Sie, diesen Signalen zu vertrauen.

WAS SIE SOFORT TUN KÖNNEN (AUCH BEVOR DER NOTARZT EINTRIFFT)

• Sorgen Sie dafür, dass die Person mit leicht erhöhtem Kopf liegt.

• Geben Sie keine Nahrung oder kein Wasser, wenn Schluckprobleme bestehen.

• Beruhigen Sie die Person, ihr eigener innerer Frieden gibt ihr Sicherheit.

• Merken Sie sich den Zeitpunkt, zu dem die Symptome begonnen haben (Ärzt:innen fragen immer danach).

Schnelles Handeln kann dauerhafte Schäden oder Invalidität verhindern.

KLEINE ALLTÄGLICHE PRÄVENTION

Viele Frauen glauben, Prävention sei kompliziert in Wirklichkeit besteht sie aus kleinen Schritten:

• regelmässige Blutdruckmessung,

• mehr Obst und Gemüse,

• 20-30 Minuten Bewegung täglich,

• weniger Stress und mehr Schlaf,

• regelmässige Untersuchungen (Herz, Zucker, Cholesterin),

• Verzicht auf Zigaretten und Reduktion von Alkohol.

Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper früh zu hören und diese Symptome bei anderen zu erkennen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

1. Was sind die ersten und häufigsten Symptome eines Schlaganfalls?

Die häufigsten Anzeichen sind Gesichtsasymmetrie, Schwäche in einem Arm und Sprachstörungen, bekannt als FAST-Symptome. Wenn Sie eines davon bemerken, rufen Sie sofort den Notruf an.

2. Kann ein Schlaganfall ohne starke Symptome auftreten?

Ja. Manche Schlaganfälle sind subtil, besonders bei Frauen: Müdigkeit, Übelkeit, Verwirrtheit oder Schwäche. Deshalb ist es wichtig, auf den „Alarm“ des Körpers zu hören.

3. Wie schnell muss man reagieren?

Sofort. Jede Minute verringert das Risiko dauerhafter Hirnschäden. Die FAST-Methode hilft, Symptome schnell zu erkennen.

4. Was soll ich tun, während ich auf den Notarzt warte?

Die Person hinlegen, Kopf leicht erhöht, keine Nahrung oder Wasser geben, ruhig bleiben und den Zeitpunkt der ersten Symptome merken.

5. Wie kann ich mein Risiko für einen Schlaganfall senken?

Blutdruck kontrollieren, ausgewogen essen, täglich bewegen, auf Zigaretten verzichten, Stress reduzieren und regelmässige Untersuchungen machen. Kleine Gewohnheiten machen den grössten Unterschied.

Hatten Sie schon einmal eine Situation, die Sie erschreckt oder verunsichert hat, und Sie sich gefragt haben, ob es ein Schlaganfall sein könnte? Wie haben Sie reagiert?

Treten Sie der Mama & Woman Community bei und tauschen Sie sich mit Expertinnen und anderen Frauen aus, die Ähnliches erlebt haben.